A melatonina é o hormônio responsável pelo sono. Ela tem sido comercializada como um suplemento para quem tem dificuldades para dormir, mas é importante consultar um médico antes de iniciar o uso para garantir segurança.
A melatonina é o hormônio responsável pelo sono. Ela tem sido comercializada como um suplemento para quem tem dificuldades para dormir, mas é importante consultar um médico antes de iniciar o uso para garantir segurança.